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Bem-Estar - 21.09.2018

Comece a manhã de sábado com um Brunch Saudável e inicie o fim de semana mais revigorado e cheio de bons nutrientes. Há ainda a opção de fazer uma aula de Yoga, antes da refeição, para que seja verdadeiramente uma manhã de bem-estar e equilíbrio.

Esta é a proposta do Sheraton Cascais Resort que lançou, a 22 de setembro, um novo Brunch, fruto da parceria entre a nutricionista Mariana Abecasis e o Chef Executivo do Resort, Tiago Vitorino.

Durante as próximas semanas, e até que o tempo o permita, as manhãs de sábado no Sheraton Cascais serão dedicadas ao corpo e à mente, com a proposta de uma aula de Yoga opcional a decorrer junto à piscina, em plenos jardins do resort, seguida de um brunch repleto de opções saudáveis, a ter lugar na esplanada do restaurante Glass Terrace.

Ainda que seja um Brunch saudável, as opções são muito variadas e perfeitas para qualquer apetite, mesmo os mais vorazes. A seleção, feita pela nutricionista Mariana Abecasis e o Chef Tiago Vitorino, contempla várias opções de quentes e frios, com destaque para as Panquecas de Amêndoa, a Estação de DIY bowls - que permite fazer a sua seleção de ingredientes para uma bowl salgada -, e o Robalo com pak choy, gengibre e citronela. Todas as ofertas são ricas em proteínas e baixas em hidratos de carbono, garantindo uma dose de energia extra sem excesso de calorias.

O pacote Brunch Saudável do Sheraton Cascais Resort está disponível entre as 12h30 e as 16h00, aberto a adultos e crianças. As aulas de Yoga devem ser agendadas com 24h de antecedência e requerem um mínimo de 5 participantes. Este programa está aberto a hóspedes e visitantes e permite ainda o acesso à piscina do Resort.

Aproveite esta oportunidade para fazer o “detox” da semana, aliando a visita a um espaço requintado e tranquilo, no coração da Quinta da Marinha, com uma alimentação rica em nutrientes equilibrados e muito saborosa, alinhada com a prática de exercício físico.

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